Jak udržet erekci delší dobu? Tipy a triky, jak na to
Erekce je stav, v jehož průběhu dojde ke ztopoření penisu. Díky tomu lze realizovat pohlavní styk, jehož hlavním účelem je především reprodukce. I když dnes mnoho z nás provozuje sex čistě za účelem rekreace a prohloubení vztahu, čas od času může její mechanismus selhat. Ze žhavého večera plného vášně tedy nemusí být nic. Existují nějaké metody, které vám pomohou erekci prodloužit a zkvalitnit?
Cílem sexu už zdaleka nemusí být jen početí potomků, přírodě je to ale jedno, protože celý proces nadále vyžaduje, aby u muže proběhla erekce. Vlivem psychické nepohody, zdravotního stavu a dalších potíží, však může tento proces selhat, takže si musíte nechat na milostné hrátky leda zajít chuť.
Jelikož problémy v sexuální oblasti bývají pro muže velmi choulostivé, mnozí se snaží najít cestu, jak vrátit milostný život do původních kolejí.
Příčiny krátké a slabé erekce
Výčet příčin, kvůli kterým erekce selhává, je opravdu dost dlouhý. Na vině může být například stresující období v práci, kdy toho máte jednoduše moc. Také ale může jít o projev nesouladu ve vztahu. Problémy se sexualitou mohou mít dále muži, kteří trpí depresí, mají nadváhu, trpí cukrovkou nebo mají sníženou hladinu testosteronu. (Na což má vliv jak narůstající věk, tak nezdravý životní styl.)
Jednou z prvních variant je používání erekčního kroužku, který zajistí, že krev z penisu nebude rychle odtékat pryč. Jeho používání má ale určitá pravidla, kterých byste se měli držet, jinak se přidáte k nešťastníkům, kterým museli z jeho sevření pomoci hasiči. (S cirkulárkou v ruce.)
Erekční kroužek by měl mít správnou velikost. Začátečníci by také měli raději sahat po takovém, který je vyroben ze silikonu, s nímž se dobře manipuluje. Také nenoste erekční kroužek déle než 20 minut.
Zdravá hmotnost
Dalším pomocníkem, u kterého si ale všimnete zlepšení až za delší dobu, je ztráta přebytečné tělesné hmotnosti. Kromě silového cvičení, kterému se budete věnovat několikrát týdně, byste měli vsadit i na zdravější jídelníček, ve kterém bude dostatečné množství ovoce a zeleniny. Výhodou silového tréninku je to, že pomáhá budovat aktivní svalovou hmotu a podporuje normální hladinu testosteronu, což vám při snaze o podporu normálního sexuálního života rozhodně pomůže.
🎄 Pro všechny objednávky do 19. prosince garantujeme doručení do Vánoc. Obvyklá dodací doba je nyní 1-2 pracovní dny. Skrýt
Spravovat Souhlas s cookies
Tato webová stránka používá cookies
Kliknutím na Rozumím a přijímám budou uloženy cookies funkční, analytické i marketingové - dokážeme vám tak umožnit pohodlné používání webu, měřit funkčnost našeho webu i vás cílit reklamou. Své preference můžete snadno upravit kliknutím na Přizpůsobit.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.