Zinek patří ke klíčovým živinám, které jsou důležité pro naše celkové zdraví. Pokud ho ale do těla pravidelně nedoplňujeme, může nám dost chybět. Kde najdeme zinek v potravinách? A kdy po něm sáhnout? Zinek patří k základním minerálům. Nachází se v širokém spektru potravin, takže pokud máme dobře nastavený pestrý jídelníček, neměl by nám v […]
